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分析为什么人老容易足跟痛?怎么治疗有效?  

2016-12-05 21:13:35|  分类: 足跟痛 |  标签: |举报 |字号 订阅

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分析为什么人老容易足跟痛?怎么治疗有效?
俗话说“人老先老腿和脚”,其中足跟痛就是老年人常见的症状。引起足跟痛的常见病有多种。
足跟脂肪纤维垫炎,简称“跟垫炎”,跟垫是由弹力纤维分隔,包绕脂肪组织而构成,有防震作用。脚跟部被硬物硌伤或长期压迫、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀,有浅在压痛。跖腱膜炎,跖腱膜长于足底,附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛,足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛,牵扯跖腱膜可使疼痛加重。跟部滑囊炎,外伤或反复摩擦可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。
足跟腱腱围炎,跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。发病后跟腱粗大、有压痛。主动背屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。老年人发生足跟痛后,首先应
找病因,依据X线片可检查出是否为肿瘤、结核、骨刺等病变。急性期适当休息,局部热敷、按摩,或用牵草堂跟腱膏涂抹治疗。
预防老年人足跟痛的措施:(1)选穿轻软合适的鞋子;(2)坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹性,如赤脚在沙地上行走;(3)在鞋子接触足跟痛的部位挖一个相应的圈孔,减轻局部软组织压力;(4)坚持每晚用温热水泡脚或中药牵草堂跟腱膏涂抹,促进局部血液循环。关注+蛇胆苦柏爽肤洗液V信:l77O388lO53,了解更多皮肤问题知识


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