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阿胶功效与作用的博客

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在生活中养成几个好习惯,让你青春常在,永不走  

2011-04-11 08:51:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何在十年后仍然保持青春?由于自身基因、身体素质等原因,同样年龄的女性在十年后,有的已经显老,有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。1、首先,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。月经量少的原因www.ajiao120.com

  2、营养:你应确定自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

  3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后,脸上的水分才会得到补充。

  4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。

  5、借鉴一些名人的护肤保养之道。阿胶的功效与作用www.hey139.com.co

  6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。

  7、亮泽肤色:化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。

  9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

11、涂指甲油应仔细,选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用,指甲也需要使用营养霜,防止变黄。

  12、晚上外出前,用热毛巾轻敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

  13、尽量少用眼影,先用眼霜后再涂上眼影,避免眼部肌肤直接受到伤害。

  14、注意眼部的化妆,利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

  15、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深  16、如果眼部化妆化得好,那眼睛会显得更神采奕奕,但要注意谨慎使用绿色眼影。http://www.xinxueguan120.com/

  17、化妆时,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起处抹上深色遮瑕膏,这样可以模糊隆起与低陷的界限,以此来遮盖眼袋。

  18、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

  19、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。

  20、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。 21、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

  22、不要故意模仿那些年轻学生试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

  23、合适的发型:是选用红色还是棕色,应因人而宜:“大多数女性往往到了一定年纪,就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取,因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显,更显老。所以可以留及肩发型,稍微削一些层次,很自然,人也显得精神。不妨一试,不仅年轻,而且时髦。

  24、涂抹一些含维生素c的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。

  25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水  26、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

  27、让眼袋消失:使用优质的眼膜。

  28、定期使用各种功效的面膜进行清洁护理,提供养分、水分、均匀油水平衡,它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,恢复皮肤的弹性。如果没有时间做面膜,可以使用一些精华素,皮肤能马上恢复光滑,化妆的效果也会更持久。

  29、不要迷信护肤偏方,diy不是每个人都会的。

  30、每天少面对电脑半小时,你就等于多买来青春。

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