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阿胶功效与作用的博客

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痛经的女性怎么办?痛经的女性要怎么护理?  

2011-03-26 18:24:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女性痛经总会给女性带来许多烦恼,严重影响正常工作和生活。而且与不孕也有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,因此积极的治疗具有很重要的现实意义。 
    1、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
    2、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。月经量少的原因http://www.ajiao120.com/
    3、疼痛发作时可对症处理,可服用一些痛药,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。阿胶的功效与作用http://www.hey139.com.cn/
   4、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。作为女性要学会善待自己,关爱自己的健康,对社会和家庭都积极的意义。
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